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橡木盾粗粮面包:这家店吧,怎么说,我不是特别爱,但是还是忍不住买?被他们蠢蠢的外表所打动,不过不要迷信,热量我觉得不太低,吃了感觉也会胖,但是,想吃有什么办法。

巴吉亚特产食品:买过这家的切片面包,之前切片面包我都在实体的面包店买,直到后来在这爱尝试买过后就成回头客了!他家的面包口味还是很丰富的,有紫薯、黑麦、炭黑、红豆紫米、葱香咸吐司、番茄吐司……等,这个口味应该是切片里面很全的了,小仙女们尝过以后也可以给我种草哦!

皮皮家健身手工烘焙:喜欢这家的紫薯面包!有紫薯有藜麦,营养很足,紫薯拯救了代餐面包无油无糖的原始口感,吃起来会有紫薯自带的淡淡甜味,不过几乎感觉不到甜味,馅料真的超级足,个头挺大,他们家超多面包的,看着就很有食欲,喜欢!

奥古莉全麦面包:为了减肥收藏的店,无油无糖,口感比较扎实,很顶饱,最好用微波炉叮一下再吃,会软一些,直接吃会很干,搭配牛奶会很不错,不要对味道有太多要求,毕竟全麦面包,健身的宝宝可以尝试,性价比很高的店。

优焙谷味面包坊:我爱蛋黄,我爱面包,两个和在一起了当然更喜欢了!哈哈哈,面包版蛋黄酥真是幸福感炸裂!爆棚!馅料配的特别好,不是很甜,很香,一个吃的饱饱的,同样推荐微波炉加热后食用。

糕婶:这是一家面包店,主要卖欧包和一些生日蛋糕,我只买过几款欧包,觉得很好吃。欧包好像是很适合减肥健身的人吃,我不减肥啊所以不太清楚,减肥的宝宝可以去看一下。而且它们家好像是在青岛有实体店的。

果薯园:这个店适合喜欢粗粮,想要减肥减脂的人群。推荐他家的欧包系列,微波炉加热一下,吃起来有巧克力,黑炭系列是我觉得挺好吃的口感,一个大欧包吃起来很有饱腹感了,我喜欢再加一杯优倍脱脂鲜牛奶,绝对棒棒哒,而且一个100g的欧包卡路里也只有150左右,真的非常低了,健身的火锅们应该了解。推荐!

梅塔佐烘培坊:也是不错的欧包店,有全麦干酪欧包,萌猪第一次吃也惊艳到了,微波炉加热,里面有干酪,很香,因为是粗粮,所以口味都比较淡,但我出奇的喜欢全麦面包,反而不喜欢甜甜的。

卖面包的小饼干:安利给正在减肥ing的仙女们的一家面包店,他们家卖的完全是无糖无馅无油无脂的面包,就是长长的一条全麦面包,每种面包都有标清楚多少热量,如果你真的能够坚持吃下来,你一定会瘦哦!

信合味达:也是健身健康的面包店,这家我土司买的多,除了有点小贵其他都好,不过挺耐吃的,各式各样的代餐土司,看着就十分健康,切片切好的,很省事口感很原始,同样很顶饱,我看评论里面男生吃两片就饱了,然而,我也吃两片,因为我怕饿。

彼得猫手作:热量爆炸来了!哈哈哈,热量高=幸福,新推出了网红脏脏包,还没试过,不过买过盒子蛋糕,我喜欢豆乳盒子,提拉米苏,还有那个带麻薯带肉松的,吃起来就俩字!开心~偶尔吃一次,别天天吃,真的非常长胖!

哥本哈根健康:新发现的淘宝面包好店。买了他家的粗粮面包,其实淘宝粗粮面包店也不少的,但是有的家添加物太多了,根本就不是为了减肥吃的了,这家真真物美价廉,但是口味比较清淡,适合减脂减肥,能够接受粗粮口感的朋友入。

viviromar:好了,这家的脏脏包真的一点都不腻,巧克力控超市非常满足,一定要加热后吃,不然就没有巧克力爆浆啦。香香软软的,微苦的可可粉搭配浓浓巧克力酱,很美妙,不单调,喜欢!他们家还有乳酪包,千层曲奇也蛮多的,可以试试哦!

附赠两家美食店,减肥者不要点:

味之初芝士蛋糕乐园:热量爆炸的芝士条来了!一盒有不同口味的6种芝士条,放在好看的小盒子里送人的话蛮好看的,味道还不错,很久以前买过的啦,哈哈哈,最近减肥很久没吃了呢

浅茶品质美点:芝士爱好者的天堂吧,各种各样的芝士乳酪蛋糕曲奇司康,很醇厚很好吃,包装很精美,曲奇拼装也很不错,我比较喜欢买不同口味的拼装,可以尝试很多口味,很满足,热量爆炸,减肥党看看就行了,忍住呀!
好吃的面包