1.枣叔的店

枣叔我一定要先安利出来，在淘宝的各大欧包店里算是比较优秀的了，在杭州有实体店的，他家的面包种类超级多，配料、卡路里写得明明白白，储存食用建议也写得很清楚，一看就是非常贴心地在做事！他家好多款都是热门货，面包个儿大价格也不贵，上新速度算比较快的，还可以经常更换口味噢！

2.Miss Bread面包姑娘

也是关注度极高的一家手作面包店，出的米面包和斑斓米我都吃过，这口感做的真心不错！首推斑斓芒果椰奶啵啵，就是夏天的味道！草莓米面包也很好吃，吃第一个的时候当时感觉还是奈雪香，后来才发现是比较健康的材料做的，瞬间就觉得更香了！

3.JUICY BAKERY

一具来自厦门的手作面包店，在厦门有多家实体店，装修是有名的工业风的格调，当地的朋友相当喜欢的。说他家是网红的另一原因是从2008年开店至今，从面包扩展到西餐甜品和咖啡饮品，确实很受欢迎。这个是他家淘宝上的面包店，其中我最爱吃的是芝士三角，也是它家的招牌产品。

4.光和手感自营店

他家我最先是看了一个美食博主的推荐后才知道的，有各种面包和蛋糕，价格小贵一些开始时我都有点舍不得买，一个欧包动不动就40多了，感觉小贵了……后来蹲直播间的时候抢到优惠券后下单了一次，从此彻底在他家沦陷！人家贵有贵的原因，馅料丰富多样且面料分量是真的足，肉欲吐司和纯光和乳酪强烈推荐给大家。

5.呼嘎别朵小花

这家相比前面的光和家就实惠好多了，学生党宿舍党们建议冲！他家的欧包价格不算贵而且包邮门槛低，大概68左右就可以包邮了。特别喜欢吃他家的肉桂味的那几款，咖啡和肉桂的味道很均衡，苹果增加了一点点甜味，总体还是苦味更突出，非常香醇浓厚的味道，呜呜呜好喜欢！

6.Meetown美糖烘焙

也是淘宝上比较有名的一家，主打无糖无油健康面包，店铺设计就让人赏心悦目，照片一看就让人食欲大增。他家的面包上比较爱创新的，做面包专业，配料讲究，面包体有麦麸的口感，价格也算亲民。

7.ABENDBROT传统德式烘焙

一家来自上海的店，abendbrot（阿本布鲁特）德语里就是“晚餐”的意思，是一个旅居上海的德国人叫卡尔创立的品牌，在上海专门建厂了，采购德国设备，进行的是非常专业化的生产。品质一直是比较有口碑的，面包的产品线当然很丰富，吃过了他家的滚式面包、卷式面包和蛋糕，口感都相当赞！

8.妈妈味道

店铺名字就是如此让人感觉亲切，一如面包的口感！他家出的欧包有个特色就是个头不大，大概200g左右一个，这正好适合不想吃太多的朋友。面包皮薄馅多，味道偏清淡一些，应当是大部分朋友喜欢的一种口感。

9.雨记の烘焙

也是比较有口碑的一家面包店，来自江苏南京，在当地也有实体店的，而且在南京的面包中挺知名。品种也比较丰富，不同口感喜欢者都能找到爱吃的。当中碱水系列就非常优秀，个头很大很好吃；番茄乳酪司康这一款也值得一试，口感扎实，番茄味香甜可；对了还有香菜奶酪这款，是香菜爱好者必入的！

10.阿蛋弗弗

这家的欧包也是我喜欢的系列，好几款我都回购过好几回了。其中最爱的是巨桂贝贝这一款，肉桂味浓郁还有贝贝南瓜的香甜；锡兰红茶那款也做推荐，口感是我从来没吃到过的，红茶奶酥的清香夹杂陈皮的一点点酸涩和咸味非常奇妙！当然推荐给大多数人的话还是芋泥奶这款欧包，是全麦低糖的，绝大部分朋友都会喜欢这个口味和配方。

11.周建生 手作烘焙

爱吃欧包的小伙伴们真的有口福，在淘宝上好吃的面包太多了！周建生也是其中之一。这家有好款都是网红了，其中抹茶奶酪麻薯最为推荐，我第一次买的时候拿回来就分切了，那颜色看起来真的好治愈！冰箱里拿出来先用蒸箱热气蒸了一会儿，然后微波炉2分钟，还没吃香味就飘出来了，分享一半给不爱吃奶制品的朋友，她也一口没剩的吃光光了，还有几个没吃完，吃完还想回购！

12.吃不胖星球

淘宝的网红面包店，各种欧包就是他家的明星单品！我不是第一次光顾他们家了，欧包无论口感还是用料都很用心。我感觉最好吃的是抹茶紫薯这款，口味实在太醇厚了，是我最爱的口味，好久没吃到如此清淡的欧包了，是真的无糖无油，吃再多都没有负罪感！

13.南山东篱

相当有创意精神和能力的一家，出了好几款网红欧包，其它店没有的那一种！比如番茄奶酥那一款，我是回购了五六次了，口感丰富而且完全不会腻，面包体感觉是偏软的，作为一个吃饱人士，吃了少说也有十几二十几家包店，这家我投前五！

14.法麦谷香

最后这家也是我很喜欢的面包店，主打做全麦面包的，主打健康理念，用的是真材实料，真的是低脂低糖的，减肥期间吃也完全可以，饱腹感很强且又有营养。关键是包装相当用心，干净卫生吃起来放心。

点蓝色店铺名字即可进店！

橙子快跑：饼干我是多次回购了，特别是燕麦味的饼干很好吃呀！无油无糖，慢慢嚼会越嚼越香，饱腹感很强，减肥嘛，也不是享受，还要加油！橙子快跑家的面包也是真的没毛病，超级香，而且绝对是无油无盐的真货，减脂小伙伴们的必备！

DGI食品旗舰店：他家的低脂燕麦代餐棒值得买！跟前面的麦片一样的原理，是把高含量的膳食纤维压制成条状，可以像小零食一样食用。每100g有73%的蛋白质，饱腹功能很强。吃一口代餐棒配合一口热开水，这样吃完一整条，就像饱得吃完一顿饭了。

来甘多：网红面包店，减肥的MM可以买她家的低脂低糖的面包，本来只是随手一买，毕竟馅料感觉和人道托斯卡尼差不多，原来对托斯卡尼差评的我，被这个惊艳到！味道十分清新，一如既往酸甜配软软的面包，很对我的胃口。

新康利集团官方店：这家的Sanitarium97%全麦谷物麦片不错的，原名叫weet-bix，现在改名了，但还是一样的配方。宣传语一直是刘涛欢乐颂同款麦片，不过在欢乐颂播之前我就已经在吃啦~是燕麦片压制成的一块块长方形的小饼干，吃起来脆脆的，没什么味道。也可以泡在热牛奶里吃，饱腹感很强，两三块就够。

优焙谷味面包坊：推荐她家的紫薯乳酪手工面包，全麦、无糖、无油，减肥健身好选择。芋泥和紫薯的馅料能够吃到颗粒感，无糖无油比较健康，面包体也是不甜的，吃下去的感觉是对身体满满的正能量，又解了对面包的嘴馋，性价比不错。办公室同事都说红丝绒面包看着好美丽！

Quest海外：我买过她家的乳清蛋白棒，12根一盒，每一根乳清蛋白含量为11%，20多种口味。包含双倍巧克力味、香蕉坚果松饼味、香草杏仁酥味等等。再挑剔的嘴也会有满足你口感的选择~这款蛋白棒适合健身人群食用，尤其是增肌的朋友，一根蛋白棒的膳食纤维，满足一天摄入量的67%了，能够大大减少其他食物的摄入。

橡木盾粗粮面包坊：这家也有好几款健康代餐面包，我也买过她家的粗全麦欧包。这个全麦的口感真是太棒了，口感蛮好，确实饱腹，非常好吃！而且吃完后对排毒特别有助，对于减肥减脂的我来说太合适，真的好喜欢这种无油无糖扎实健康的味道！

超模厨房：推荐他家的无油鸡胸肉健康餐。16份腌制好的鸡胸肉，无油无糖无淀粉，有原味和川辣味两种口味选择。口感很嫩，不会柴，加热后还有点肉汁，看起来很诱人。爱吃肉的妹子们也可以饱饱口福啦，鸡胸肉富含充分的蛋白质，可以及时补充养分，为减肥的你提供补给。

麦轻：面包不错，看图片就好好吃的样子。我吃的是她家的紫米奶酪全麦面包，之前其他家的也买了来尝，可惜很失望。还是喜欢麦轻家口感，不会干，也不会甜腻，很清淡。口味挺不错的，反正我很吃得惯。可能是因为南方人偏爱糯糯的感觉，很有饱腹感。

Slimfast：这个品牌的代餐奶昔粉挺不错的，一顿代餐粉可以抵上一顿饭的热量，热量小于230卡，可以维持长达4—5小时的饱腹感。冲饮的方法是：2勺奶昔粉+250ml脱脂奶+50度温水+均匀搅拌20秒，就能够调制成浓厚的奶昔啦，口感香滑浓郁，我买的是巧克力味道，完全就是巧克力圣代的清淡加热版本了。

果薯园：魔芋代餐饼干我是经常吃的，对比下来还是这家的最好吃。个人很喜欢他家的这个味道。职场MM是容易饿，吃点这个可以充饥，根本停不下来的节奏。她家天然魔芋薯饼干四种口味的，略带一点甜,香酥口感很好，是非常健康养生的一道满足味蕾的天然食材，想减肥还要营养的美眉快快买起来！

蒙元牧都食品店：推荐这家的无糖低脂奶酪条，酷似大白兔奶糖的外形，但不会像大白兔那么甜腻，每一颗留在嘴里的，只是一层浓厚的奶香味。在肚子并不饿嘴巴又很馋的时候，吃个两颗，作为小零食解解馋是最好不过的选择了。