1.相宜本草

先推荐的就是相宜本草了，是我使用了多年的品牌。无论是洁面产品还是面膜或者是洗发水这些，都是比较适合我这种肤质的。近来他家和套装有促销，一盒100多，里面常用的护肤品都有了。

2.WIS旗舰店

男生的面膜其实品牌可选余地不多，但这家店你一定要看一下。他家的面膜还是不错的，轻薄很好吸收，价格中等，可以买来长期用的那一种。

3.半亩花田

平价且使用效果好的一个品牌，他家的水乳、洗面奶和面膜等产品我都在一直回购使用，我是痘痘肌油皮，使用他家的洗面奶和水乳好长时间了，现在皮肤很光滑了。他家的搭配使用效果真的不错，价格非常学生党！

4.nivea妮维雅官方旗舰店

这个主做男士护肤品牌不多安利什么了，是产品比较丰富的一家。只是价格不一，有高有低，当然也有适合学生党的，因为产品种类较多，个人觉得套装会划算一些。

5.洁芙泉旗舰店

洁芙泉的产品针对各种肌肤，只做护肤品、洁面乳和沐浴露三款产品。价格对于很多人来说是可以接受的，而且使用下来效果也相当不错，所以男生们可以考虑入手他家的货。

6.花印旗舰店

花印是一个老牌子了，产品种类较多，价格比较亲民，但是使用效果因人而异，这个还是要看自己皮肤的情况来选。不了解的朋友可以多问问客服，会得到一些专业的男士护肤方面的指导的。

7.自然堂

产品颜值很高的一个品牌，好多男士专用的护肤品。发现近年来自然堂的男士补水面膜销量很好，产品种类也比较多，还是很值得小哥哥们入手的。

8.杰威尔

油皮救星店铺来了！爱出油的帅哥毛孔会变大，而且清洁很难做到位。如果不出油不严重那就可以在夏天使用，如果出油严重可以一直使用。他家主要针对去黑控油，油皮可以坚持使用，也可以偶尔使用一周做脸部清洁，水乳搭配使用后清洁效果相当不错。

9.欧莱雅男士官方旗舰店

我最要推荐的就是他家的修护喷雾了，我已经回购很多次了，秋冬天用的比较多一些。价格中等，大部分男生都不会有太多压力吧！

10.HE赫恩

主打男士护肤好产品，店铺的产品类型相对全面，价格有些偏高。产品颜值挺高，效果还不错，是品质与口碑都值得信赖的一家。

11.俞唐化妆品旗舰店

以平价为主的一家国货店，产品使用效果都不错。产品种类较少针对肌肤问题的，适合大多数男生们来用吧！

12.biotherm碧欧泉官方旗舰店

这个品牌想必各位男生也听说过，已经是老品牌了。他家的产品使用效果感受都很不错，而且颜值也是特别的高大上，但是产品价格有些偏高，很多人不能接受……但我觉得男人对自己的脸好一点没有错。

13.御MEN旗舰店

也是效果很好的一家，我看到过好多网红在推荐的。要找缺点的话就是价格了，他家的产品对学生党不是很友好。不过面膜还是可以的，可以偶尔做下补水清洁，效果真的不要太好！

14.乔治卡罗尔乐缘专卖店

这个来自一位时尚型男的推荐，我关注后发现东西确实不错的，价格实惠且效果满好，可是说是为学生党量身订制的一家店铺了。产品线挺全的，单件产品价格基本在40左右，但是比较适合没有问题的肌肤，所以痘痘肌油皮干皮不要考虑。

15.蒂佳婷官方旗舰店

推荐蒂佳婷的V7素颜霜，这个之前是女生们用的比较多，其实现在已经证明男生们也可以用起来。真的一点也不假白，是精致男孩子必备店铺没错了。
好的朋友们，这期关于男生护肤产品店铺的推荐先到这里了，如果你发现了性价比很高的店铺可以分享在评论区写出来，一起变帅吧！

一、是什么让一个男人不注意个人穿搭了？

想当年，我华夏民族的汉服也是盛其昌盛的，多元的服饰文化形成了丰富的民族服饰风格。而今天的好多男生群体，竟然被吐槽没有衣品，本着刨根问底的心态做了一次研究，发现几个可能的原因，让男人变得不注意个人穿搭了：

1.成长环境。

大部分男性从小被教育要把事业放在第一位，在我们审美发育的学龄阶段，也就是从小学到高中期间，我们穿的往往是学校的服装，基本被各种运动系列的校服垄断，毫无美感可言啊！

2.生活压力。

好不容易等到大学毕业了，家庭条件稍微好一点的父母安排工作催婚结婚生子，然后进阶为奶爸，最后慢慢的变成中年油腻大叔，进而放弃自我形象；而家庭条件一般的同学在毕业后找工作、换工作、再找工作、再换工作、再找工作、再换工作……然后好不容易结婚了，买房子、生孩子……总是有各种压力，让他们对生活、对审美极其不敏感。

这种不敏感表现在生活的方方面面，就比如穿衣搭配，这一类人的穿衣搭配风格会出奇一致，换句话说就是毫无特色：夏天要么是T恤配牛仔裤，要么是衬衫配牛仔裤；冬天清一色的羽绒服，加大棉袄配上黑色的休闲裤……哥们你有没有对口入座呢？

二、男人让自己变得更有魅力的四个技巧

前面我们讲到了很多困难和问题摆在面前，我们就这样放弃了吗？如果你选择放弃自己，现在可以关掉网页继续回去工作了。如果你想做出改变，那么请继续——
其实之前帅气萌猪刚讲到的两大问题并不可怕，可怕的是你自己没有意识到自己身上存在这些问题。很多人在穿衣搭配的时候都会说“我没有钱，我买不起时尚大牌。”no！ no！ no！ “时尚”不等于“大牌”，举几个例子，明星穿大牌照样可以穿出很Low的感觉:

四个技巧可以让你看起来形象更佳、魅力更好：

1.控制身材。

胖子是很难穿出时尚的感觉，如果你太胖了，那么管住嘴，迈开腿。没有什么东西是可以不劳而获的，控制身材、管理好身材是一辈子值得去做的一件事情。这不只是为了好看，更是为了健康！看到这里你也许会说：“我不是胖，我是瘦，我该怎么穿衣服？”那么萌猪要告诉你：男人太瘦是很难给女孩子安全感的，太瘦弱的男生建议有计划地去运动，努力让自己变得Man起来。你想成为什么样子的人，自己是可以选择的。如果你有条件、有时间的话，建议你去健身房；如果没有时间，在家里也不要天天葛优躺，动一动屁股，找时间运动运动总是好的。

2.对自己的长相保持自信。

看到过好多男生会经常抱怨自己长得不帅，其实这又是一个误区了。现在是21世纪了，社会的包容性远远的超乎你的想象。大家更愿意看到的是有特色的个体，而不一味的是“帅气”或者“漂亮”。如果你的长相非常具有个人特色，不要害羞，不要隐藏，表现出来你就是你那个独一无二的自己。你就是你，自信的男人更有魅力。

3.注意个人卫生。

穿衣打扮的前提是搞好个人卫生，一个邋邋遢遢、蓬头垢面、杂乱无序的男人是绝对不会成为一个受欢迎的人的，更别说什么魅力了。搞好自己的个人卫生也是对别人的尊重，从细节开始，注意打理颈部以上的毛发，那你会造型的话会更好。

4.学习一点搭配搭配。

男生们往往是不会注意穿衣搭配的，其实这很得要，要注意选择衣服的时候多一点点搭配技巧，如果你还不会穿搭技巧，那么记得多来萌猪的博客看看，我会经常分享一些有关男生穿搭的技巧，经常会分享一些好的男装品牌和店铺，助你变得更帅。具体的方法大家可以在我博客的搜索框里自行查找关键词，这里我另外告诉你一个通吃的搭配的技巧：在你选择衣服的时候看看你周围的朋友他们穿什么样的衣服，尽量选择不要和他们一样的衣服，这样至少可以让你看起来有那么一点的不一样。

现在越来越多的男士开始注意到着装对自己产生的影响，愿意花时间和精力去打扮自己，注意自己的着装，这是一个很好的现象。只是品位的提升需要有一个过程，每天一点点，哪怕是一点点坚持下去，你有一天会得到自己想要的答案。好的，本期男生变帅攻略分享到这里，如果你有想法可以在后面留言交流哦！

一、认清啤酒肚

1.啤酒肚对男人健康的危害。

有研究表明：有啤酒肚的男生的高血压的概率是正常男性的8倍；得冠心病的概率是正常人的5倍；得糖尿病的概率是正常人的7倍！！啤酒肚严重影响我们的身体健康，可怕不可怕呀？

2.什么是啤酒肚？

说白了啤酒肚就是腹部脂肪堆积，腹部脂肪主要是内脏脂肪，当我们所摄入的热量大于我们所消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪，储存在我们的腹部，长时间的堆积就会形成啤酒肚。

3.啤酒肚是怎么产生的？

啤酒肚是怎么产生的，这也是大家比较关心的问题。啤酒肚真的是因为喝多了啤酒产生的吗？其实不然，举个例子，一瓶啤酒和一听可乐，都是330毫升的容量，大家猜一下这哪一个的热量高？

答案揭晓：啤酒的热量是99千卡，可乐的热量是151千卡，你猜对了吗？所以啤酒肚和喝啤酒真的没有什么直接性的联系，喝啤酒本身并不会让我们发胖。看到这里喜欢喝啤酒的人是不是可以放心大胆肆无忌惮的喝酒了呢？

其实适量的啤酒对人体学是有帮助的，啤酒能促进我们胃液的分泌，增加我们的食欲。但如果你边喝啤酒边吃高热量的食物，这样绝对会让你发胖！那除了饮食方面还有没有其他方面会导致我们啤酒肚呢，当然有：比如睡眠不足。睡眠质量差会导致我们体内荷尔蒙分泌减少，我们新陈代谢变慢，进而导致体内的脂肪堆积在我们的腹部，而且年龄越大影响越明显；还有久座缺乏运动或者压力过大也会导致腹部脂肪囤积。

二、日常生活中减掉啤酒肚的方法

怎么减掉啤酒肚？大家想到一定是减肥。说起减肥大家可能第一点就会想到的运动，但说实话真正能坚持运动的人他也不会长胖。还有一点非常重要，很多有啤酒肚的男人体重都会过得，体重过重的人真的不建议进行高强度的运动，甚至是跑步都有可能会损伤膝关节的。所以，要进行减肥的小伙伴一定要在专业的教练指导下进行。下面帅气萌猪要来给大爱分享日常生活中5个减掉啤酒肚的方法，我觉得比较实用，也适合大多数人：

1.控制饮食。

一提到控制饮食，很多人都头大，感觉从此以后人间美味都与自己无缘了！其实这是一个误区：控制饮食只是告诉你什么东西能吃，什么东西不能吃；什么东西要多吃，什么东西要少吃，这样才能达到减脂的作用。说起来会非常的复杂，简单归纳一下：
（1）肉类。多吃高蛋白的肉类，推荐牛肉、鱼肉、虾、鸡胸肉，少吃猪肉和鸭肉，因为这两种动物的肉脂肪含量会非常的高。
（2）主食。主食一定要少吃淀粉含量高的食物，多吃粗粮和蔬菜。粗粮食高纤维食物，热量很低并且能够促进肠道的蠕动，帮助减肥。

2.用白水和茶水取代酒水和饮料。

在吃饭之前先喝一大瓶水水，能够增加饱腹感，能够减少正餐食物的摄入量。如果在外面吃的太油腻了，建议回家喝一杯红茶，红茶能够有效的促进肠胃的蠕动，分解脂肪。

3.经常练习收腹走路。

在走路或者站立时收紧小腹，配合腹式呼吸，这样能有效的促进肠胃的蠕动，能够收起我们腹部的肌肉，这个在上班下班的路上都可以做。

4.经常按摩腹部。

配合按摩液按摩腹部，可以提高皮肤的温度，进而是燃烧脂肪，促进肠胃蠕动，加快血液循环，把体内多余的水分排出体外，这个方法在晚上睡觉前可以多做一下。

5.少熬夜，保证睡眠充足。

减轻自己的工作压力，睡觉之前少玩手机，可以听听音乐或者点一枝安神香。工作压力一定要自己合理的调整好。

好的朋友们，萌猪刚才写的这5点不需要你花大量的时间和精力去做，只需要你在平时的生活工作当中注意一下，改变自己的饮食习惯，改掉自己不良的作息，坚持下去，减掉啤酒肚不是问题，并且会让你更健康。

一、女人缺乏安全感的原因分析

在解决问题之前，我们首先要弄明白女生为什么老是觉得没有安全感，这才能对症下药。从心理学上讲，女人如果老是觉得没有安全感，主要有两个方面的原因：

1.内在原因。

内在原因也就是来自原生家庭的原因，人是一种环境性生物，很容易受到环境的影响，尤其是女性，这种影响大到可以改变一个人的性格。一个在健全家庭的孩子，在充满爱的氛围当中长大，长大后不会缺乏安全感。反之，在父母离异、家庭暴力、父母冷漠等等环境当中长大的孩子，从小就会缺乏安全感。同样女性在生活当中经历的挫折、受到的创伤也会让她们产生不安全感。

2.外部原因。

大部分女性的不安全感来自于经济的不独立，经济的独立对女性的自尊和安全感是非常重要的因素。现在的女性的不安全感也和时代的发展有很大的关系，工作的不稳定、生活的不稳定、爱情的不稳定、家庭的不稳定……等等不稳定性的因素会让女性对这个时代缺乏强烈的安全感。可以这样说，在当下社会中很多女性还是比较弱势，所以她们急切的寻找一种安全感。

二、男人让女人有安全感的8条方法

找到了女人缺乏安全感的原因就好解决问题，那么各位男生，如果女朋友抱怨没有安全感，你还一脸懵逼，那么下来萌猪分享给你的8条方法不妨尝试，会让你的安全感满满100分：

1.随时在岗。

这是我个人认为最重要的一点，当她需要你的时候，你要保证随时在线，即使你不能马上出现在她的身边，短信、微信、电话也要马上飞过去。女人的安全感来自于你能给她一种随时能找到你的自信，如果当她需要你的时候，你却经常失联，这个时候她脑子里会自动脑补很多画面，不信你可以试试……

2.与异性保持安全距离。

男人要学会拒绝，远离那些主动靠近你的女孩，这个不用多讲了吧！女生基本都是醋坛子，这个也不是说。当然不是说你就不能和异性正常的去交流，需要的是你建立安全距离。知道什么话可以说，什么事情可以做，什么事情不能做，什么事情只能偷偷做。

3.说话要算数。

男人对女人的承诺一定要算数，做不到的先不要讲出来，如果一个男人爱讲大话，说了又做不到，女生很难去信任。这样的男生更别提这样的男生能给女生带来安全感。

4.宣布伴侣的主权。

宣布伴侣的主权也就是公布你们的恋爱关系，无论哪种形式的秀恩爱都是给她安全感的基础。如果你们交往了，你还想在你的朋友圈保持一种单身多金的形象，你要么很拽，要么就是找死！

5.包容她的小情绪。

男人要能包容女人的小情绪，尤其是那几天不要和女生过于的去纠结对和错。当然我不是指男人要一味的去认错，我指的是我们需要一些技巧来让她们自己意识到错误，而不是你去告诉她：你的错！你的错！你的错！你包容她的小情绪，她也会体谅你的好。有句话是说爱与不爱都藏在细节里，有的时候打败一段爱情不是什么惊天动地的大事，而是在平凡相处当中的一些细节。

6.彼此包容。

有的时候理解和尊重更能给你加分。试想一下：你如果在做任何事情都不考虑女生的感受，不理解她们的想法，不尊重她们的意见，她们怎么会对你产生信任感呢？她们会觉得你不爱她，你不在乎她，你随时可以抛弃她……

7.适当的小惊喜和仪式感。

女人本来就很注重细节，情感也比较细腻，如果你能够经常和她来点小互动，这样就会加深她对你的信任感和依赖感。她会觉得你很可靠、你很温暖，就不会觉得不安全了。

8.男人要有事业心。

一个女人可以接受一个男人没有车没有房，但是她很难忍受自己的男人整天游手好闲、无所事事、好吃懒做。努力工作的男人更有魅力，你努力工作的样子会被她她无形的放大，你给她的安全感也就随之而来。

总结一下，你的女朋友需要的安全感，无非就是你能够多陪陪她、心里时刻装着她。如果你真的爱她，这些都不是问题，除非你的心里还有其她小九九噢！学到了吗？如果你能做到这8点，还有女生说你没安全感，那么她的脑子一定有问题，换一个吧！